Running

La corsa produce un effetto simile all’assunzione di droghe

Scatena infatti nel corpo la produzione di endorfine e senza effetti collaterali negativi. Dunque allacciatevi le scarpe e… pronti a correre!

La corsa produce un effetto simile all’assunzione di droghe

Sembra che alcuni runner lo facciano per passione, altri per l’effetto positivo che la corsa dona a cervello e psiche. Il senso di calma e b...Continua a leggere su radio 105

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