Fame emotiva: cinque modi per riconoscerla e distinguerla da quella vera

Compensiamo col cibo ansia, noia, insoddisfazione…Ecco come difenderci e non farci… mangiare dalle nostre emozioni

Fame emotiva: cinque modi per riconoscerla e distinguerla da quella vera

Se la riconosci la eviti: la fame emotiva infatti è ben diversa dalla fame vera ed è spesso il motivo per cui ingrassiamo, indulgiamo, ecced...Continua a leggere su radio 105

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