Dormire? La scienza ti dice di quante ore hai bisogno!

Dormire? La scienza ti dice di quante ore hai bisogno!

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Esiste un numero esatto di ore di sonno da rispettare per stare bene, ma dipende dalla nostra fascia di età. Ecco una tabella esplicativa!

14.01.2016 - 09:30

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Che bello dormire… e come ci si sente bene dopo una bella notte di sonno corroborante! Chi soffre di insonnia, ha il sonno disturbato o, ad ...Continua a leggere su radio 105

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