Ecco perché dovresti concederti il pisolino, ogni giorno

Ecco perché dovresti concederti il pisolino, ogni giorno

Da molti viene visto come un momento di debolezza e perdita di tempo, invece la scienza ci dice che il pisolino pomeridiano fa bene alla nostra salute.

Ecco perché dovresti concederti il pisolino, ogni giorno

Sette-otto ore di sonno per notte. Chi di voi riesce a raggiungere questo traguardo consigliato dagli esperti? La vita frenetica, gli impegn...Continua a leggere su radio 105

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